Pria dan wanita dengan kulit berminyak dapat menyebabkan kerutan dan tanda-tanda penuaan kulit lainnya seperti mereka yang memiliki kulit kering dan normal.banyak dari mereka mencari cara bagaimana mencegah penuaan dini
Namun, mereka yang memiliki kulit berminyak memiliki semacam kemampuan khusus untuk mencegah keriput dan garis-garis halus lebih panjang daripada mereka yang memiliki kulit kering. Ini karena kulit mereka lebih lembab, selalu lembab, sehingga keriput cenderung tidak terbentuk secara prematur. Tetapi karena orang dengan usia kulit berminyak, perubahan hormon akan menyebabkan produksi minyak kulit mereka menurun dan mereka akhirnya akan menghadapi efek penuaan yang menakutkan pada kulit mereka. Jadi bahkan jika Anda memiliki jenis kulit yang dapat menunda penuaan, Anda masih perlu lebih berhati-hati terhadap kulit Anda seiring bertambahnya usia.
Lalu bagaimanakah cara mencegah penuaan dini yang efektif?
berikut adalah beberapa tips anti penuaan dini untuk kulit berminyak.
1. jika Anda memiliki kulit berminyak, daerah sekitar mulut, mata, dan leher Anda cenderung lebih kering dan mungkin perlu kelembaban ekstra. Tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kaki gagak biasanya ditemukan di sekitar area mata sehingga sangat penting untuk memberikan perhatian ekstra dan perhatian pada bagian wajah Anda ini.
2. Orang-orang dengan kulit berminyak cenderung mencuci muka lebih sering karena wajah mereka menarik lebih banyak kotoran dan kotoran daripada jenis kulit lainnya. Rasanya terasa lengket dan kotor setelah beberapa saat sehingga mereka cenderung mencucinya. Tapi di sini masalahnya, mencuci lebih berbahaya. Sebenarnya bisa lebih merusak yang baik untuk wajah Anda. Ironis seperti kelihatannya, terlalu banyak mencuci dapat mengeringkan kulit Anda. Kelenjar sebaceous Anda bereaksi terhadap pencucian berlebihan dengan menghasilkan lebih banyak minyak, sehingga Anda berakhir dengan lebih banyak minyak di wajah Anda di luar dan kulit dehidrasi di dalam.
3. Mengenakan tabir surya adalah bagian integral dari rejimen perawatan kulit anti penuaan dini yang baik. Sinar UV dapat merusak kulit Anda yang mengarah ke usia lebih cepat sehingga sangat penting untuk memakai tabir surya setiap hari bahkan ketika Anda hanya di rumah. Orang-orang dengan kulit berminyak mungkin berpikir bahwa tabir surya hanya akan menyumbat pori-pori dan membuat kulit mereka lebih berminyak. Untungnya, ada banyak tabir surya yang tersedia di pasaran saat ini yang dirancang khusus untuk mereka yang memiliki kulit berminyak.
Untuk menikmati semua manfaat kulit berminyak dan mengalami penuaan kulit dengan lebih sedikit masalah, pastikan untuk mengikuti tips yang telah saya sebutkan di atas. Terlepas dari itu, Anda harus memastikan untuk mengikuti rutin perawatan kulit anti penuaan yang termasuk menggunakan produk bebas minyak dan memanjakan diri dalam perawatan wajah anti penuaan sesekali.
Beberapa Sayuran yang bisa dijadikan Anti Aging Terbaik
Diet kaya sayuran memainkan peran penting dalam mencegah penuaan dini. Ketika datang untuk melawan efek waktu pada tubuh kita, makanan seperti sayuran sebenarnya bisa menjadi salah satu senjata Anda yang paling kuat. Tentu, sayuran tidak terlalu menarik, tetapi mereka sangat kaya dengan konsentrasi antioksidan tinggi yang sangat membantu dalam memperbaiki sel-sel yang rusak di dalam tubuh kita yang disebabkan oleh radikal bebas. Makan sayuran, terutama yang berdaun hijau, secara teratur tidak hanya dapat membantu Anda dalam upaya anti penuaan tetapi juga bisa membantu Anda mempertahankan kulit yang hebat dan bahkan membantu Anda menurunkan berat badan yang tidak perlu di sepanjang jalan. Jadi dengan semua yang dikatakan, izinkan saya berbagi kepada Anda beberapa sayuran anti penuaan terbaik.
1. Bayam.
Penelitian telah menunjukkan bahwa bayam mungkin bermanfaat dalam memperlambat kondisi terkait usia seperti penurunan mental dan kondisi penglihatan. Selain dari antioksidan, bayam juga kaya akan beta karoten dan kalsium yang membantu pertumbuhan dan regenerasi tulang.
2. Asparagus.
Sayuran ini memiliki kandungan glutathione yang sangat tinggi, yang merupakan asam amino dengan sifat antioksidan. Selain memiliki tingkat glutathione yang tinggi, asparagus juga memiliki kandungan kalium, folat, dan vitamin A yang tinggi.
3. Kale.
Kales mengandung vitamin A dan K. tingkat tinggi. Selain itu, juga merupakan sumber lutein. Lutein adalah anggota keluarga karotenoid, yang merupakan kelompok antioksidan kuat.
4. Wortel.
Jus wortel adalah salah satu jus paling populer di daftar anti penuaan karena suatu alasan. Wortel mengandung beta karoten yang membantu memperlambat proses penuaan. Selain dari sifat anti penuaan, wortel juga memiliki sifat anti inflamasi dan anti kanker yang sangat baik.
5. Seledri.
Seledri kaya akan polifenol yang merupakan jenis antioksidan. Selain sifat anti penuaan, juga memiliki sifat anti inflamasi yang baik dan membantu mengurangi risiko penyakit arteri koroner
.
6. Kubis merah.
Kubis, khususnya kubis merah adalah sumber vitamin C yang membantu anti oksidasi. Ini juga kaya vitamin E yang membantu menjaga kulit cantik.
7. Brokoli.
Ternyata, brokoli yang sederhana memiliki sifat anti penuaan yang mengesankan dan juga sifat anti peradangan. Broccoli sprout di sisi lain telah diketahui memiliki kandungan antioksidan lebih banyak daripada brokoli biasa.
8. Tomat.
Seperti grapefruit dan semangka, tomat kaya akan likopen yang dapat membantu menetralisir radikal bebas. Ia juga memiliki kemampuan untuk mencegah penuaan dini yang disebabkan oleh matahari sehingga makan, atau minum tomat setiap hari.
itulah daftar beberapa sayuran yang bisa dipakai untuk melawan dan mencegah penuaan dini
0 comments